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 Frauengesundheit (Lena_Breiner, 11.03.2020, 18:48 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 11.03.2020, 20:04 Uhr)

Hallo,
ich hab seit einiger Zeit wieder totale Beschwerden mit PMS, während meiner Periode. Meine Stimmung schwankt, meine Haut spielt verrückt.
Ich mag aber keine Hormone nehmen und suche nach alternativen Mitteln um das Ganze drumherum in den Griff zu bekommen.
Hat wer von euch damit Erfahrungen? Ich kenn nur Johanniskraut Tee und der ist ganz in Ordnung, aber noch nicht so das Gelbe vom Ei!
LG Lena
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Zweig einklappen Re[0]: Frauengesundheit (Ulrika, 11.03.2020, 20:04 Uhr)
 Hallo Lena,
ich fühle so sehr mit dir! Lange ist es mir so wie dir gegangen, nachdem ich die Pille abgesetzt hatte. Mein Körper ist mit der Umstellung gar nicht zurecht gekommen.
Johanniskraut Tee hilft mir auch nur bedingt, aber doch ein bisschen. Ich habe für mich die Yamswurzel entdeckt, hast du davon schon gehört? Ich verwende sie in Form von Presslingen von https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/yams wurzel-kaufen und am besten liest du dich mal ein bisschen ein. Die Yamswurzel enthält Diosgenin, das quasi ein natürliches Progesteron ist und hilft dein hormonelles Gleichgewicht wieder herzustellen!
Ich hoffe, dass du dein Unwohlsein in den Griff bekommst!
Herzliche Grüße,
Ulrika
                                                                                                                 
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