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 Nehmt ihr Vitamine zu sich? (Hermann5, 03.11.2019, 12:40 Uhr)
(1 Antwort, letzter Beitrag: 03.11.2019, 20:53 Uhr)

​Hi Liebe Leute

Nehmt ihr irgendwelche Vitamine zu sich? Wenn ja, welche genau? Was meint ihr aber welchen Alter sollte man Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen? Ich habe in meiner Familie einige Fälle von koronarer Herzkrankheit, deswegen mache ich mir Gedanken ob man solche Krankheiten mit Nahrungsergänzungsmitteln ​vorbeugen kann. Ich habe da schon einiges im Netz lesen können, anscheinend hilft das Vitamin K2 in diesem Fall.

LG
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Zweig einklappen Re[0]: Nehmt ihr Vitamine zu sich? (KlarieM, 03.11.2019, 20:53 Uhr)
 Hallo Oliver,
also generell sind Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert und man kann sie eigentlich in jedem Alter nehmen, aber man muss halt auch schauen, was man nimmt und nicht einfach irgendein Präparat, nur weil man mal irgendwo gehört oder gelesen hat, dass es gut sein soll.
Was es das Vitamin K2 angeht, es ist tatsächlich ein sehr wichtiges Vitamin, welches sowohl für ein gesundes Herz als auch für starke und gesunde Knochen sorgt.
Mit einer regelmäßigen Einnahme kann man Herz- Kreislauf Erkrankungen verhindern und falls du Angst hast, dass du erkranken könntest, dann kann dir Vitamin K2 helfen. Ich weiß nicht, wo du dich online schon informiert hast, aber hier https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2 kannst du auch alles über dieses Vitamin erfahren und es auch kaufen.
Bei diesem Anbieter bekommt man hochwertiges und natürliches Vitamin K2, es ist rein und ohne Zusatzstoffe.
Du kannst aber auch mit deinem Arzt darüber sprechen und ihn sagen, welche Sorgen du hast, vielleicht hat er auch noch ein paar gute Tipps für dich.
Ich finde aber die Idee ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen gut, denn ich schaue bei solchen Präparaten auch immer darauf, dass sie natürlich sind. Und im Endeffekt nehme ich doch viel lieber Vitamine, als irgendwelche Herztabletten.
Viele Grüße
                                                                                                                 
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