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 Schlafprobleme (SteffanK, 29.05.2020, 20:08 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 12.07.2020, 15:14 Uhr)

Hallo ihr Lieben,

habt ihr Schlafprobleme? Ich habe das Gefühl, wenn ich einschlafe, dass mir der ganze Körper weh tut. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme und möchte keine Schlaftabletten einnehmen, vielleicht sollte ich ein anderes Schlafkissen kaufen? Habt ihr in letzter Zeit eins gekauft?

Gruß
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Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (Elli880, 29.05.2020, 22:34 Uhr)
 Hi Steffan,

ja ich habe auch Schlafprobleme, seit ich Melatonin nehme geht es etwas besser (siehe https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen). Wie meinst du das genau, dass dein ganzer Körper weh tut? Meinst du wenn du aufwachst tut dir alles weh? Würde eher auf die Matratzen tippen? Oder meinst du eher dass du dich am nächsten Tag müde fühlst?
Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (Hermann5, 31.05.2020, 15:50 Uhr)
 Fühlst du denn Verspannungen im Nacken, wenn du morgens aufstehst? Falls ja, dann solltest du unbedingt ein Nackenstützkissen ausprobieren.
Ich hatte lange ähnliche Beschwerden und für mich war das die beste Lösung. Ich schlafe nur noch auf so einen Nackenstützkissen und fühle mich seitdem einfach gut, entspannt und ausgeschlafen. Schau doch mal hier https://www.nackenstuetzkissentest.com/ nach, dort findest du verschiedene Nackenstützkissen und kannst dich auch über die Preise informieren.
Ich würde dir auch davon abraten irgendetwas einzunehmen auch kein Melatonin, denn das ist ein Schlafhormon und nicht unbedingt harmlos.
Hoffe, das neue Kissen wird dir helfen.
LG
Zweig einklappen Re[0]: Schlafprobleme (Pary1997, 05.07.2020, 19:10 Uhr)
 Hey SteffaK, ich hatte 1zu1 das selbe Problem. Es war nicht nur das Kissen, gefühlt das ganze Bett. Ich bin nun auf unser Sofa umgestiegen und schlafe seitdem wie ein Baby.
Verrückt, aber derzeit weiß ich ebenfalls noch nicht weiter.
Zweig einklappen Re[1]: Schlafprobleme (HubertP, 12.07.2020, 15:14 Uhr)
 Ich wolle auch sagen dass es an dem ganzen Bett liegen könnte
                                                                                                                 
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