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 Wie kann man tagsüber aktiv sein? (Huppi1978, 08.11.2021, 08:50 Uhr)
(1 Antwort, letzter Beitrag: 09.11.2021, 09:00 Uhr)

Hallo zusammen! Ich fühle mich in letzter Zeit total schlapp und muss mich mehrmals am Tag hinlegen. Ich glaube das liegt am Wetter und wird im Winter noch schlimmer. Kennt das jemand und habt ihr Tipps was ich dagegen machen kann?
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Zweig einklappen Re[0]: Wie kann man tagsüber aktiv sein? (Cocolein, 09.11.2021, 09:00 Uhr)
 Hey! Ich kenne das beschriebene Problem. Auf Arbeit fiel es mir super schwer mich zu konzentrieren. Ich habe mich einfach immer kraftlos gefühlt, obwohl ich 8 Stunden geschlafen habe. Ich habe die Symptome dann gegoogelt und bin erstmal auf Schilddrüsen Probleme gestoßen. Allerdings habe ich alles beim Arzt checken lassen und da war alles in Ordnung. Der Arzt hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass ich einen Vitamin D3 Mangel habe. Seitdem nehme ich jeden Tag Kapseln und ich fühle mich schon viel besser. Ich habe meine Nahrungsergänzungsmittel auf https://www.esn.com/collections/vitalstoffe gekauft. Dort gibt es zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren. Damit kann man sein Immunsystem super stärken. Vielleicht findest du ja was und fühlst dich bald besser! Liebe Grüße
                                                                                                                 
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http://tier.de/treff/forum/offtopic   28.11.2021   Zum Seitenanfang
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