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Wie kann ich im Beruf sicherer auftreten? (Chartoffi, 21.12.2021, 10:55 Uhr)

(5 Antworten, letzter Beitrag: 21.12.2021, 12:45 Uhr) Schönen guten Tag! Ich habe lange darauf hingearbeitet und es dann endlich geschafft, in der Firma zu arbeiten, wo ich schon immer hinwollte. Die liegt in Hamburg und ich wusste, dort kann ich in einem professionellen Umfeld gut arbeiten. Allerdings ist es nicht ganz so wie erwartet. Meine Vorgesetzten und Kollegen schüchtern mich immer noch ein wenig ein und ich kann nicht so auftreten, wie ich gerne möchte. Vor allem bei Präsentationen oder so merke ich, dass ich großes Lampenfieber habe, obwohl mir nur drei Leute zusehen oder so. Ist es euch schon mal ähnlich gegangen? Wenn ja, wie habt ihr geschafft, das zu ändern?

	Re[0]: Wie kann ich im Beruf sicherer auftreten? (henricat, 21.12.2021, 11:15 Uhr)
	Na ja, ich glaube ganz so schlimm wie bei dir war es in meiner Arbeit selbst nie bei mir. Doch ich hatte früher auch oft großes Lampenfieber, wenn ich irgendwo eine Rede halten sollte oder so. Es war dann so, als ob ich gar nicht mehr denken konnte, und wenn ein Zuhörer eine Frage gestellt hat, mit der ich davor nicht gerechnet habe, dann war das die Katastrophe für mich. Ich konnte das dann überwinden, indem ich so ein Seminar besucht habe, in dem es um Rhetorik ging. Da lernt man dann auch, besser aufzutreten und all das. Vielleicht könnte dir das ja auch helfen.
		Re[1]: Wie kann ich im Beruf sicherer auftreten? (Chartoffi, 21.12.2021, 11:45 Uhr)
		Ja, also das klingt eigentlich ganz gut. Immerhin will ich ja selbst auch mal an einen Punkt kommen, an dem ich besser damit umgehen kann, dass mir andere Leute zuhören oder mir gar Fragen stellen könnten hahaha Es freut mich aber auf jeden Fall, dass es dir mit diesem Problem jetzt besser geht. Das gibt mir Hoffnung für meine eigene Situation. Kannst du mir vielleicht noch erklären, was man da genau in dem Seminar lernt?
			Re[2]: Wie kann ich im Beruf sicherer auftreten? (henricat, 21.12.2021, 12:06 Uhr)
			Klar, das ist auch noch gar nicht so lange her, dass ich das besucht habe. Da kann ich dir ruhig ein wenig mehr erzählen. Der erste Punkt, den man lernt, ist die Körpersprache. Man glaubt anfangs gar nicht, was das eigentlich für einen Unterschied macht. Doch wie du stehst und was dein Körper macht, während du präsentierst, macht einen richtig großen Unterschied dafür, wie die gesamte Präsentation wirkt. Dann geben sie dir auch noch Tipps zur effizienten Kommunikation und helfen dir, bessere Reden zu schreiben. Du kannst dir ja hier mal auch selbst ansehen, wie das Seminar aufgebaut ist: https://www.drgkitzmann-akademie.de/de/seminare/seminarorte/ hamburg/rhetorik-seminar-hamburg/ Ich finde es vor allem toll, dass man da das Gelernte auch gleich ausprobieren kann. Sonst hätte ich mir das sicher nicht so gut gemerkt.
				Re[3]: Wie kann ich im Beruf sicherer auftreten? (Chartoffi, 21.12.2021, 12:45 Uhr)
				Natürlich weiß ich theoretisch, dass Körpersprache sehr wichtig ist, und die Redewendungen und Kommunikationsmittel, die man während solchen Präsentationen benutzen sollte, kenne ich auch alle. Doch das dann auch in der Praxis anzuwenden ist eine ganz andere Geschichte. Da Würde mir das Seminar vermutlich schon echt helfen. Danke dir, dass du mir diese ganzen Tipps gegeben hast.

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